而普洱茶的发酵时间更长，因此茶多酚含量要比乌龙茶更高，因此自然功效相较于乌龙茶。仅供参考一、什么是普洱茶？什么是黑茶？普洱茶是采用云南特定区域内大叶种茶树茶叶，制作成晒青毛茶，普洱茶能不能泡几次茶叶并经过特殊发酵工艺制作而成，普洱茶泡出来都是渣渣正常吗分有紧压茶、散茶、普洱熟茶、普洱生茶。

最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。喝普洱茶真的可以减肥吗？其实，减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平。我们经常听说喝茶可以减肥，茶能有效的溶解我们体内的脂肪，普洱茶怎么喝减肥产品好普洱茶能利尿嘛孕妇喝了而茶叶有很多种，我们可以选择红茶，绿茶，乌龙茶等，普洱茶是属于黑茶的一类。

就六大茶类而言，喝乌龙茶、黑茶(沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶)更有利于降脂减肥。黑茶本身就具有降三高、降血脂、助消化等功效，但是减肥效果。在茶叶中，黑茶和普洱茶有着很不错的减肥效果，那么 其实黑茶和普洱茶其实是有相关的，普洱茶是属于黑茶中的一种。

普洱茶和黑乌龙茶哪个减肥效果好点 乌龙茶好点！乌龙茶的简述绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程。普洱茶属于黑茶中的一种。黑茶和普洱茶都有辅助减肥的作用，无法具体比较哪种茶类减肥效果好，建议选择一种茶类适量摄入，避免大量喝茶，以防导致机体腹泻、腹痛。

普洱茶还是黑茶减肥

普洱茶的减肥功效 普洱茶属于宽叶的野生茶叶，既有松散的叶茶出售，也能压缩成茶饼状。普洱是一种黑茶，而非红茶。它主要产自中国西南部，人工发酵这种宽叶茶大概需要40天右。生普是绿茶；熟普是发酵茶，根据干仓、湿仓以及其他加工工艺，可以算到红茶或黑茶一类。

普洱茶是红茶还是黑茶

想要单纯通过喝普洱茶来达到减肥效果，云南普洱茶八马是不实际的，我们还是需要从饮食以及运动等多方面入手，喝普洱茶只是一种促进作用。如果减肥者依然暴饮暴食并且不运动。普洱茶滋味醇厚回，佛山古树普洱茶有什么用途具有独特的陈香味儿，有“美容茶”“减肥茶”之声誉。下面一起来看下普洱茶的热量以及减肥功效。

普洱是黑茶吗黑茶

喝普洱茶是可以辅助减肥的，普洱茶什么时候出茶的多但是需要长期的坚持才会有效果，因为普洱茶在制作的时候会产生脂肪分解酶，可以有效的分解脂肪，帮助排除体外，茶叶不要泡的太浓，是在饭后饮用。茶叶大小的差异。黑茶为小叶茶，而普洱多为大叶茶，放在一起就能看出来普洱的茶叶比黑茶大得多。 虽然黑茶和普洱在外形上不同，但有一点他们是相同的。那就是长期坚持饮用。